Egenskaper og medisinsk bruk av rosmarinplanten

Den Romero , hvis vitenskapelige navnet er Rosmarinus officinalis , er en plante fra Middelhavet også brukes på kjøkkenet brukes til å behandle mange helseproblemer, fra fordøyelsesproblemer til å behandle overvektige eller fallende hår.

Det er en veldig aromatisk busk som har både kulinarisk og medisinsk bruk. Den kan vokse opp til to meter, motstår kaldt godt og holder seg grønn hele året.

Bladene på rosmarinbusken er sammensatte og ser ut mot hverandre. På ganen er smaken på bladene noe krydret. Blomstene av rosmarinplanten er blå og starter nesten alltid fra bladene.

rosmarin

Hva er rosmarinplanten og hva brukes den til?

Rosmarinplanten har karminative egenskaper, som letter eliminering av gasser akkumulert i fordøyelseskanalen.

Det er grunnen til å ta infusjoner av denne plantenDe er så gode til å behandle flatulens og oppblåsthet. Hvis infusjon av rosmarin brukes til å forbedre fordøyelsen eller for å eliminere gasser fra fordøyelseskanalen, bør den drikkes etter måltider.

En annen fordel med anlegget er at det gir fordeler å behandle ubehag forårsaket av menstruasjon . Infusjoner av det samme hjelper til med å lindre følelsen av irritabilitet, hodepine og redusere hevelse i magen.

Rosmarinblomster brukes som et naturlig middel for å behandle luftveisproblemer som astma , siden det ikke har uheldige effekter på lungene .

Til og med forskning har funnet at rosmarinplanten har antiinflammatoriske stoffer som virker direkte på lungebetennelse.

Rosmarininfusjon. Riktig dosering og hvordan lage te fra planten

Hvis det konsumeres i overkant av passende doser, kan det forårsake visse skadelige effekter forbundet med hudproblemer, for eksempel dermatitt, prostatitt og gastroenteritt .

For å unngå disse skadevirkningene og kunne dra nytte av alle egenskapene til rosmarin, er det viktig å vite hvordan du skal konsumere det.

For å tilberede infeksjonen av rosmarin er den passende dosen 10 gram rosmarin i 1 liter vann. Som enhver annen infusjon eller te, må vi koke vannet, så slår vi av varmen og legger i kjelen sammen med urten, vi venter minst 5 minutter (bedre 10) på at urten får tilført. Når det gjelder rosmarinplanten, ta ikke mer enn to kopper om dagen.

rosmarinplante

Rosmarinegenskaper

Når den samles inn til medisinske formål, for å dra nytte av egenskapene til rosmarin, brukes blomstene av planten hovedsakelig, og av denne grunn blir samlingen utført på slutten av våren, selv om bladene også kan brukes.

Du kan også være interessert i .. Vitamin b12 og veganere

Plantene tørkes i skyggen og oppbevares i bokser laget av et nøytralt materiale som papp (aldri glass eller plast). Den kan holdes i opptil et år i god stand.

I rosmarinplanten finner vi blant dens egenskaper elementer som kamfer, koffein- og rosmarinsyre, flavonoider og andre medisinske forbindelser. Denne planten anbefales i tilfeller av amenoré , dysmenoré, tarmproblemer, diaré , hudproblemer og håravfall .

Måter å bruke rosmarinplanten på

The Rosemary er en treaktig busk, eviggrønne blader og rikelig typen er ikke tapt i den sesongmessige endringer. Det finnes i overflod i Middelhavsområdet, Sør-Europa og Nord-Afrika. Det er typisk for tørt og solrikt klima.

Dens blomstringen skjer to ganger i året om våren og høsten, på grunn av sin estetiske kvaliteter , har det funnet utbredt bruk som en dekorativ plante og som et akkompagnement til utarbeidelse av retter, som er en utmerket smaks; det er imidlertid funnet flere bruksområder i naturlig medisin .

Dens mest hyppige anvendelse ved behandling av sykdommer som er dedikert til å forebygge kreft og Alzheimers , da det har utmerkede antioksidantegenskaper .

Tilsvar vi finner utstrakt bruk for behandling av smerte muskel , faller av hår , negler skjør og sprø, dårlig ånde, hudpleie og huden, blant mange andre ting.

De vanligste måtene å bruke rosmarin er:

Rosmarininfusjon . Som vi forklarte før, kan det gjøres med blomstene, men det er også mulig med bladene. I dette tilfellet en spiseskje for hver kopp vann (ca. 7 gram for hver 250 ml vann).

Tinktur : legg 200g rosmarin i en krukke og tilsett en liter 70% alkohol. Rist godt og la stå i 7 til 10 dager tildekket, rist en gang om dagen, filtrer og oppbevar i en flaske beskyttet mot lys.

Salve : varm først tinkturen i et vannbad til volumet er redusert med 5 ganger (fra en liter til 200 ml). Smelt også 1 kg hvit vaselin i et vannbad og tilsett 100 ml konsentrat som vi nettopp har tilberedt. La kjøle blande ingrediensene godt.

Lotion : legg 200 gram rosmarin i en flaske og tilsett en liter 96% alkohol. Rist godt og la stå i 10 dager i en lukket flaske, bland en gang om dagen. Filtrer og oppbevar i en flaske beskyttet mot lys. Når du bruker det, må det tas med i betraktningen at det flekker klærne, så du må være forsiktig med bruken.

Innånding : tilsett en liter kokende vann til en håndfull rosmarinblader. Dekk hodet med et håndkle og pust inn dampene langt nok til å unngå å bli brent av den varme dampen.

Det kan også interessere deg .. Flores Prohibidas (dokumentar)

Organisk essensiell olje fra rosmarin cineole

Rosmarin for hår

Den vanligste måten å bruke rosmarin for hår på er som et avkok. For å lage et avkok av dette anlegget. Cirka 35 gram blomster brukes til hver liter vann og koker i omtrent 15 minutter.

Preparatet kan brukes direkte i hodebunnen, i tilfeller av håravfall . Du kan også tilberede en rosmarinolje til dette formålet .

For oljen brukes 20 gram essensiell olje rosmarin for hver liter olivenolje. Det brukes i revmatiske smerter, nevralgi og lignende problemer, alltid masserer med sirkulære bevegelser.

Rosmarin for å gå ned i vekt og gå ned i vekt

Rosmarin er en plante med evnen til å redusere kolesterol, triglyserider, urinsyre, forbedrer sirkulasjonen og den generelle tilstanden i kroppen.

Tilsynelatende er alt dette lagt til det høye nivået av kalium og betennelsesdempende virkning elementer som gjør det egnet for folk som ønsker å gå ned i vekt, og ganske effektivt i henhold til studier utført på saken.

Se den vitenskapelige artikkelen om hvordan rosmarin fungerer ved å regulere glukose og lipidmetabolisme i Journal of Agricultural and Food Chemistry.

Naturlig antibiotisk rosmarin

Rosmarinplanten viser seg å være en av de kraftigste urtene som et naturlig antibiotika. I likhet med sine pårørende mynte, salvie og timian, som alle er planter i labiaceae-familien, har den en utsøkt aroma og medisinske egenskaper.

Kraften som et antibiotisk anlegg som er til stede i egenskapene til rosmarin, er imidlertid større enn for andre urter takket være det faktum at det har karnosol eller karnosolsyre, som er et veldig kraftig og effektivt antimikrobielt middel.

Dette er grunnen til at bruken er sterkt anbefalt i tilfelle tarminfeksjoner, og den brukes til og med som en del av behandlingen av noen veneriske sykdommer.

Organisk essensiell olje fra rosmarin cineole

Rosmarin og blodtrykk

Det er litt forvirring, noen steder er det sitert som en plante for hypertensive pasienter som er en feil, rosmarin øker faktisk blodtrykket, så det er indikert for hypotensjon, slik det er klart i denne studien om bruk av eterisk olje av planten hos hypotensive pasienter.

Rosmarinplanten og minne

I populærkulturen i lang tid har denne planten blitt betegnet som god for hukommelsen, men den hadde i sannhet aldri blitt bekreftet, selv i Hamlet refereres denne egenskapen til rosmarin når Ofelia sier: «Her tar jeg med rosmarin, som er bra for minnet".

Du kan også være interessert i .. Bananen og dens egenskaper, eller hvordan du leges ved å spise bananer

Forskning på rosmarin og minne

Engelskmennene hadde selv ansvaret for å gi pålitelige bevis til ordene fra deres største dramatiker, og for dette gjennomførte Northumbria University (Storbritannia) en grundig studie som de har vist at en høy konsentrasjon i blodet til en av komponentene i dette anlegget, 1,8-cineol, forbedrer den kognitive ytelsen, spesielt hastigheten og presisjonen til responsene.

Denne komponenten tas opp gjennom neseslimhinnen og lungene, krysser blod-hjerne-barrieren og alt peker på å hemme enzymet acetylcholinesterase og forhindre nedbrytning av nevrotransmitteren acetylcholine, bredt fordelt over hele hjernen og nødvendig for å lære, memorere og å konsentrere.

Så hvis du forbereder eksamen, kutt en kvist av planten og legg den i et glass vann på skrivebordet, eller vi kan også bruke essensiell olje med rosmarin og legge et par dråper i nærheten av nesen for å forbedre hukommelsen vår.

Som du kan se, er rosmarinplanten og dens egenskaper ikke bare nyttige for mageproblemer og for hårtap, den er også utmerket for hukommelse.

rosmarin for hår

Annen bruk av rosmarin

I tillegg til matlaging og medisin, har rosmarin andre typer bruk i livene våre, inkludert:

Air oppfrisker: Det er nok å henge noen grener, om mulig i blomst, slik at dens aroma penetrerer hele huset, det fungerer også som et insekt repeller.

Prydplante : Foruten å være veldig pen, forblir den grønn hele året og det er en busk som ikke krever mye stell. Vannrenser : I årtusener i Middelhavet ble det brukt til å koke vann med en håndfull rosmarin for å rense det, på denne måten ble den antibakterielle virkningen til denne planten brukt for å senke den bakteriologiske belastningen på vannet.

Kontraindikasjoner for rosmarin

Selv om disse egenskapene er veldig viktige, må vi også kjenne til de negative virkningene av rosmarinforbruk eller kontraindikasjoner. og hvordan du forbruker det riktig for å unngå disse problemene og få mest mulig ut av dens dyder.

Vi hadde allerede nevnt at misbruket av anlegget hadde konsekvenser; men det er også mennesker som ikke bør konsumere det, for eksempel gravide , mennesker som på grunn av hvilket som helst problem må opprettholde en diett med lite kalium og personer som lider eller lider av en slags nyresykdom eller -problem .

Det kan også samhandle med forskjellige medisiner, så hvis du tar medisiner, er det bedre å konsultere legen din før du bruker planten.

Anbefalt

Ingefær, egenskaper, fordeler, dyrking og hvordan du bruker det mister vekt
Mynte: de imponerende fordelene med denne planten
Chia, bruk, kontraindikasjoner og mer