Ginseng: Hva er det? Fordeler, bruk og kontraindikasjoner

Ginseng er en medisinplante som forbedrer sirkulasjonen, forbedrer hukommelsen og konsentrasjonen, fyller oss med energi og til og med fungerer som et afrodisiakum.

Hva er Ginseng?

Ginseng kaller vi en familie med planter av slekten Panax. Disse plantene har en rekke helsemessige fordeler.

De er planter som er hjemmehørende i det asiatiske og amerikanske kontinentet. Roten brukes til medisinske formål.

Det er en lang tradisjon for å bruke denne planten i orientalske kulturer, spesielt i Kina, i årtusener, til terapeutiske formål.

Ginseng: Hva er det?  Fordeler, bruk og kontraindikasjoner 1

Hvor mange typer Ginseng er det?

Det er mange varianter av denne arten, så mye at det er en av sine egne på det amerikanske kontinentet, oppdaget etter den asiatiske.

De viktigste variantene av Ginseng er:

  • Koreanske Ginseng
  • Amerikansk ginseng
  • Sibirsk Ginseng.

Hver og en skiller seg fra noen veldig små egenskaper, siden de er fra samme familie med identiske egenskaper, er de veldig like.

Imidlertid vil vi her gi fordelene i generelle linjer for Ginseng-familien, for maksimal bruk.

Ginseng egenskaper

Ginseng har spektakulære egenskaper for menneskers indre og ytre helse.

Det er en fantastisk plante, siden det er mange ting du kan behandle ved hjelp av ginseng.

Deretter presenterer vi de grunnleggende egenskapene til ginseng, slik at du kan velge den som best passer dine behov.

De 6 fordelene med Ginseng som du ikke kan gå glipp av!

Det er en bred liste over fordeler som Ginseng har for livet, men i disse linjene vil vi fokusere på de 6 viktigste egenskapene.

Gå ned i vekt med Ginseng

Roten til denne planten er den som inneholder mest av alle egenskapene.

Blant kreftene den har, er kostholdseffektene, og det er derfor det hjelper mennesker som er i søken å gå ned i vekt.

Du kan også være interessert i .. Fresno. Egenskaper, fordeler og kontraindikasjoner

Dette er takket være det faktum at ginseng virker ved å akselerere stoffskiftet, og på denne måten hjelper det å eliminere skadelige fettstoffer fra kroppen vår.

Bekjemp alderdom og forbedre håret ditt.

Dette er en av de mest vellykkede og kommersialiserte egenskapene for tiden.

Ginseng har et stort antall aktive prinsipper som gir den de fordelene det har med håret.

Å gi hår glans, helse og styrke, for en komplett skjønnhet.

I tillegg har den muligheten til å eliminere frie radikaler, og stoppe for tidlig aldring av cellene dine (// www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24814037).

Føl deg bedre fysisk og mentalt

Ginseng er kjent for å ha evnen til å handle på nivået av hjernebarken, for å gjøre deg sterkere herfra.

Blant andre kjennetegn ved denne planten på dette nivået er:

  • Styrke følelsen av minne
  • Øk den kognitive evnen
  • Reduser mental tretthet
  • Forbedre konsentrasjonen
  • For behandling av Alzheimers eller annen nevrodegenerativ sykdom.
  • Blant andre.

Med andre ord, ginseng er hjernestimulerende midler du trenger for å forbedre alle aspekter av livet ditt.

En sunn hjerne er viktig for utmerket sosial og intellektuell utvikling.

Studie på Ginseng og Alzehimer //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22780999 og en annen studie om minneforbedringer //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20737519.

Forbedre og regulere ditt kardiovaskulære system

Ginseng er et utrolig element som har en viktig aktivitet på sirkulasjons- og hjertnivå.

Det fungerer ved å senke blodtrykket og antall hjerterytme, og det blir derfor en utmerket behandling for hypertensive pasienter.

I tillegg har ginseng blitt brukt til å behandle sykdommer som:

  • tromber
  • arteriosklerose
  • takykardi
  • Andre.

Styrke immunforsvaret ditt

Denne planten har ekstraordinære krefter for å gi immunforsvaret den styrken den trenger.

Derfor er det ideelt for de som har problemer med kroppens forsvar.

Det kan også interessere deg .. El Sauco kutter varigheten av forkjølelse og influensa i to

På et generelt nivå tillater det alle individer som konsumerer det å unngå sykdommer forårsaket av virus og bakterier.

Derfor anbefales det av alle mennesker som en helhetsbeskyttelsesmekanisme.

Det kan hjelpe i tilfeller av erektil dysfunksjon

Forskning har vist at ginseng kan være et nyttig alternativ for behandling av erektil dysfunksjon hos menn (//www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16855773 og //www.ncbi.nlm.nih.gov / pubmed / 12394711).

Det ser ut til at forbindelsene kan beskytte mot oksidativt stress i blodårene og vevene i penis og bidra til å gjenopprette normal funksjon.

I tillegg har studier vist at ginseng kan fremme produksjonen av nitrogenoksid, en forbindelse som forbedrer muskelavslapping i penis og øker blodsirkulasjonen.

En studie fant at menn behandlet med koreansk rød ginseng hadde en 60% forbedring av erektil dysfunksjonssymptomer, sammenlignet med en 30% forbedring produsert av et medikament som ble brukt til å behandle erektil dysfunksjon (//www.ncbi). nlm.nih.gov/pubmed/8750052).

I tillegg viste en annen studie at 86 menn med erektil dysfunksjon hadde signifikante forbedringer i erektil funksjon og generell tilfredshet etter å ha tatt 1000 mg ginseng-ekstrakt i 8 uker (//www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19234482 ).

Imidlertid er det behov for flere studier for å trekke endelige konklusjoner om effekten av ginseng i denne tilstanden.

Våger du å prøve det etter alle disse fordelene?

Måter å bruke Ginseng på

Ginseng kan brukes på mange måter, for tiden er det mange produkter som inneholder det.

Denne planten, dens egenskaper ligger hovedsakelig i roten, det er grunnen til at denne sektoren er stjernen i Ginseng.

Å bruke ginseng vil endre livet ditt, derfor kan du konsumere det på følgende måter:

  • kapsler
  • Infusjoner eller te
  • sirup
  • Abstrakt
  • Rot
  • Sjampo

I det minste, hvis du trenger at effektene skal være interne, bør du konsumere den i form av kapsler, te, sirup og ekstrakt.

Det kan også interessere deg .. Sarsaparilla, vet hva det er og egenskapene til denne planten i drikke, infusjon eller dråper

Hvis du vil være til fordel for håret ditt, kan du bruke denne planten i form av en sjampo eller ved å legge roten i sjampoen.

Organisk ginseng

Kontraindikasjoner for Ginseng

Som alle andre planter har ginseng egenskaper som i overkant kan være helseskadelige.

Derfor må forbruket av ginseng reguleres, slik at det ikke er helseskadelig.

Et viktig aspekt ved denne planten er at den inneholder mengder av forbindelser som har en hormonell virkning.

Så det må formidles, siden det kan gi en betydelig økning i kroppens hormoner og forårsake skade.

Tatt i betraktning det ovenstående, hvem bør unngå forbruket?

  • Kvinner generelt
  • Gravide kvinner
  • Utvikler ungdom
  • spedbarn
  • Små barn

Det er spesielt kontraindisert i tilfeller av kirurgi eller personer med blodproppproblemer.

Også de som har diabetes, bør holde seg borte fra denne planten fordi den kan forstyrre medisiner og forårsake lavt blodsukkernivå.

Personer med psykiske problemer bør konsultere legen sin, siden i tilfeller av schizofreni og noen andre sykdommer er det kontraindisert

Ginseng bivirkninger

Ginseng er en mirakelplante, men når den misbrukes i forbruket, kan den forårsake bivirkninger.

Derfor er det beste råd å alltid være forsiktig når du konsumerer og følger de etablerte instruksjonene.

Hvilke bivirkninger kan det forårsake hos mennesker?

  • Økt blodtrykk
  • Kropp og hodepine hovedsakelig.
  • Allergi
  • Generell kløe
  • Bilder av diaré
  • Nervøsitet
  • Blant andre.

Hvis du presenterer noen av disse tilstandene i kroppen etter å ha konsumert ginseng, må du derfor avslutte bruken umiddelbart.

Til slutt anbefales det å se en lege, for å se kontinuiteten og effektiviteten til denne behandlingen.

Interaksjoner med medisiner og andre.

Det samhandler negativt og bruk av følgende stoffer eller medisiner bør unngås.

  • Alkohol
  • Koffein
  • antidepressiva
  • antikoagulanter
  • Diabetes medisiner
  • immunsuppressive

Ginseng er en kraftig plante, for de som vet hvordan de skal bruke den!

Anbefalt

Ingefær, egenskaper, fordeler, dyrking og hvordan du bruker det mister vekt
Mynte: de imponerende fordelene med denne planten
Chia, bruk, kontraindikasjoner og mer