Jasminte. Egenskaper og fordeler med denne planten i te

Jasminte er ikke akkurat en te eller infusjon av planten, selv om dette også kan tilføres, men det som vanligvis kalles på denne måten er en blanding av grønn te med jasminblomsten.

jasminegenskaper

Denne planten, kalt Jasminum officinale , kommer fra øst og vokser hovedsakelig i regionene nær Himalaya, det vil si i Kina, Pakistan, India, selv om den også dyrkes og konsumeres i andre regioner i Asia og verden.

Både i øst og i vesten er en av hovedbrukene for denne planten og blomsten rent pryd, siden blomstene er ekstremt vakre, men de medisinske egenskapene er like viktige.

Egenskaper ved jasmin som medisinplante

Egenskapene til jasminplanten er forskjellige. I India, der det er kjent som jati , er det et viktig element i ayurvedisk medisin, som er kreditert med mange medisinske fordeler.

De bruker den til forskjellige ting, for eksempel å tilberede masker for å forbedre huden på huden basert på en pasta tilberedt med roten, som også har egenskaper mot migrene og migrene, eller de friske bladene brukes som lettelse for smerter i munnen.

En annen bruk av denne planten, i dette tilfellet av blomsten, i avkok er å redusere feber, svimmelhet, hodepine og svimmelhet.

Blant kronbladens kjemiske prinsipper er benzylbenzoat, som er veldig effektiv i behandling av skabb, hodelus og krabbelus.

Du kan også være interessert i .. Cimicífuga eller Actaea reacemosa, alliert av overgangsalderen

Den inneholder også fytol, et stoff som brukes til å lage vitamin E og K i syntese, i tillegg til linalool, metyljasmonat og isophytol. Mange av disse stoffene blir vanligvis utvunnet i den essensielle oljen på denne planten.

For alt som jasminte inneholder, tilskrives det avslappende, sovende, antispasmodiske, antioksidant og antiseptiske egenskaper.

Fordeler med jasminte: hva er det for?

Naturlig avslappende middel. Å være en naturlig avslappende, hjelper jasminte til å redusere stress og spenning, samt angst.

Det er bra for celler. På grunn av antioksidantegenskapene er det bra for å motvirke cellulær forringelse, samt motvirke noen autoimmune sykdommer relatert til den. Det ser også ut til å gi gode resultater hos pasienter med nevrodegenerative sykdommer.

Lavere kolesterol Jasmin og grønn te kombineres på en fantastisk måte for å motvirke kolesterol i blodet, og på denne måten unngå relaterte sykdommer som hypertensjon eller hjerte-kar-problemer.

Unngå infeksjoner. Takket være dens antiseptiske egenskaper hjelper jasminte til å behandle mulige sårinfeksjoner

Kontroller glukosenivået. Jasmine og i vårt tilfelle plantete bidrar til å regulere sukkernivået hos personer som ikke har diabetes.

Gå ned i vekt. Både grønn te og jasmin, sistnevnte takket være polyfenolinnholdet, er veldig effektive for vekttap dietter. Så lenge disse er ledsaget av en endring i kostholdet og et aktivt liv, med turer, sport eller annen form for intens kroppsbevegelse.

Fordeler oral helse. Akkurat som i India og i ayurvedisk medisin som den brukes til munnbehandling, er te også gunstig for god oral helse.

Du kan også være interessert i .. Malva sylvestris. Egenskaper og fordeler med denne planten

Hvordan lage eller tilberede jasminte

Jasminte lages veldig enkelt. Legg en liten teskje grønn te med tørkede jasminblomster, tilsett en kopp kokende vann og dekk den til. Vi lar det hvile i 5 til 8 minutter, og vi kan servere og konsumere det.

Den kan drikkes på egen hånd, eller med et søtningsmiddel. Vi kan til og med tilsette sitron eller en skvett vegetabilsk melk (sitron og vegetabilsk melk sammen ikke fordi den ville bli kuttet). Og det kan også la seg avkjøle og drikke med is, da det er en veldig forfriskende drink.

fordeler deg jasmin

Kontraindikasjoner for jasminte

Kontraindikasjonene av jasminte er få, men de må huskes. Både grønn te og jasmin kan påvirke absorpsjonen av jern, og derfor hvis personen som skal konsumere det lider av anemi eller problemer relatert til jernmangel, bør de oppsøke lege før du konsumerer denne teen.

Hvis du kan konsumere det, er det alltid bedre å holde seg borte fra måltider, for å forhindre at katekinene i denne teen påvirker absorpsjonen av mineralet i kroppen.

Personer som lider av søvnløshet eller har problemer med å sovne, bør unngå å konsumere denne teen etter 4 om ettermiddagen, eller omtrent 6 til 8 timer før de legger seg, for det kan påvirke og endre søvnene .

Anbefalt

Ingefær, egenskaper, fordeler, dyrking og hvordan du bruker det mister vekt
Mynte: de imponerende fordelene med denne planten
Chia, bruk, kontraindikasjoner og mer