Laurel, egenskaper, fordeler og kontraindikasjoner

Med sin ekstremt behagelige aroma og uovertruffen smak, er laurbær en plante som har blitt brukt av menneskeheten i årtusener.

laurbær

De gamle grekere og romere visste allerede alle helsemessige fordeler med denne planten, og trodde at den også gir beskyttelse og visdom.

Bruken av laurbærblader kommer fra lange århundrer i kulturen til middelhavsfolkeslag, faktisk var det så viktig at det var symbolet på keiseren i det gamle Roma, et symbol på den høyeste sosiale status og selve talemakten. .

I gamle dager ble alltid en laurbærplante, Laurus nobilis , holdt utenfor huset slik at friske blader alltid var tilgjengelige.

I mat brukes laurbærblad som krydder på grunn av fordøyelsespotensialet i en lang rekke oppskrifter: sauser, gryteretter, krydder til belgfrukter, da de hjelper i fordøyelsesprosessen.

Vi vil nå se fordelene med laurbær, medisinsk bruk og hvordan du lager te fra planten.

Laveblad fordeler

Laurel er i stand til å gi ulike fordeler for kroppen, siden den har store mengder næringsstoffer.

Laurel er veldig rik på vitaminer som vitamin A, vitamin C og flere vitaminer i gruppe B som vitamin B2 eller riboflavin, vitamin B3 eller niacin, vitamin B9 eller folsyre og spesielt vitamin B6 som inneholder visse mengder veldig stor.

I tillegg er det en viktig kilde til kalsium og jern, som faktisk er en av de største jernkildene med 43 mg per 100 gram laurbærblad, og andre mineraler som magnesium, sink, kalium, selen og fosfor.

laurbærte

Legemiddelbruk og egenskaper til laurbær

Takket være fordelene og egenskapene til laurbær, er mange dets medisinske bruksområder. Det brukes ofte som et vanndrivende middel, appetittstimulerende middel, og også som en snerpende.

Det kan også lindre kolikk, magesmerter og eliminere flatulens.

I tillegg er den essensielle oljen som er til stede i laurbærblader ekstremt effektiv til behandling av muskelsmerter, bronkitt, leddgikt og andre relaterte sykdommer.

Løvblad er også effektive som et naturlig insektmiddel, fordi de inneholder store mengder laurinsyre.

A-vitaminet som er til stede i laurbærblader er veldig bra for syn, hår og hud. Derfor vil forbruket behandle degenerative problemer i øynene og også tidlig aldring.

Du kan også være interessert i .. Peppermynte, fordeler, bruk og kontraindikasjoner

Fordi det er en kraftig antioksidant, er det et effektivt middel i forebygging og kamp mot visse typer kreft.

Det hjelper også med å forbedre produksjonen av blodceller ved å inneholde essensielle mineraler som mangan, jern, kalsium, kobber, magnesium og sink.

Hva er laurbær til

Vi kan liste over dens egenskaper og medisinske bruksområder på følgende måte oppsummert i fordelene med laurbær og hva bladene er for:

  • Lindrer kolikk- og mage-tarmplager
  • Lindrer muskelsmerter og kolikk
  • Fungerer som vanndrivende
  • Forhindrer influensa og forkjølelse
  • Forhindrer og eliminerer flatulens
  • Behandle magesårproblemer
  • Stimulerer appetitten
  • Hjelper med å forhindre kreft
  • Forbedrer produksjonen av blodlegemer
  • Forbedrer helsen til øynene, håret og huden
  • Kan også brukes som et naturlig avstøtende middel

Hvordan lage laurbærte

Løvbladete kan lett brygges for å høste sine fulle fordeler. For det første er det viktig å sørge for at laurbærbladet som skal brukes har god opprinnelse, helst organisk, eller kjøpt fra kjøpmenn du kjenner.

Det anbefales ikke å samle laurbær på gaten eller i hagen, hvis vi ikke vet med sikkerhet at det er Laurus Nobilis eller som det vanligvis kalles "å spise laurbær".

Du må være veldig forsiktig så du ikke forveksler laurbæren med "laurbær i blomst" eller Oleander, siden i tillegg til at det ikke egentlig er laurbær, er bladene på denne planten giftige for mennesker.

laurbæregenskaper

Ingredienser for å lage laurbærete

For å tilberede laurbærte trenger vi bare følgende:

  • 4 laurbærblad;
  • 500 ml vann.

Forberedelsesmetode

Metoden for å tilberede denne infusjonen av laurbærblader er enkel:

  • Kok vannet.
  • Slå deretter av varmen og tilsett laurbærbladene og la det hvile i 10 minutter.
  • Til slutt helles det i en kopp og drikkes. Den samme teen kan serveres opptil to ganger. Det anbefales en om morgenen og en gang om kvelden.

Merk: Det er viktig at ikke mer enn 4 laurbærblad konsumeres per dag, med risiko for overdosering og rus.

Forbruket av laurbærblader og dets kontraindikasjoner

Bruken av laurbær, gjennom din te eller til og med på andre måter, må kontrolleres og utilsiktet.

Du kan også være interessert i .. 10 Imponerende helsemessige fordeler med brønnkarse

For høyt forbruk av dette bladet er i stand til å forårsake rus i kroppen, som oppmerksomhet er nødvendig for.

I tillegg anbefales det å søke råd fra lege eller helsepersonell før du drikker te hvis du tar medisiner, da det kan føre til interaksjoner med dem.Personer med diabetesmedisiner eller beroligende midler bør være spesielt forsiktige, da det kan være interaksjoner med disse.

7 alternative bruksområder som vil overraske deg

Sammen med den medisinske bruken av denne planten og forskjellige former for bruk for helsen vår, skal vi se andre typer ikke så vanlige bruksområder som laurbær brukes til.

Vann av laurbærblad

Dette vannet er ideelt for å forbedre humøret.

Vi må ganske enkelt legge igjen 3 laurbærblad i et glass vann hele natten og drikke det når vi våkner fastende.

hva er laurbær til

Laurelbad

Slapper av og toner muskler, lindrer spenninger og bekymringer. La oss se hvordan det gjøres:

  • Tilsett en håndfull laurbærblader (ca. 20 blader) i 2 liter vann og kok opp i 15 minutter. La det hvile i ytterligere 15 minutter. Sil og bland med badevannet.
  • Slapp deretter av i det badet i minst 20 minutter.

Laurel balsam

Laurelbalsam er nyttig for muskelsmerter, leddsmerter, herpes og hudproblemer.

La oss se hvordan vi gjør det:

  • Knus en håndfull modne bær (det er frukten av planten, det ser ut som en liten oliven) i en morter, tilsett vann til de er dekket og la det småkoke til vannet er tørt.
  • Klem den kokte pastaen på en fin klut og reserver den resterende kremen. Bruk til å massere de berørte områdene.
  • Du kan også lage dette preparatet ved å knuse de grønne laurbærbladene i en morter og koke dem i litt vann til de er tørre. Pisk de kokte bladene med en mikser og klem dem på en fin klut.
  • Bruk denne pastaen, ren eller blandet med en olje (olivenolje, kokosnøttolje, mandelolje eller grapeseed) for å massere de såre områdene eller til å dekke de skadde områdene i huden.

Bay olje

Løvbladolje er flott for å bekjempe kviser. Det er veldig enkelt å gjøre. Ha en håndfull laurbærblad i 250 ml ekstra jomfru olivenolje. I et mørkt glass, da det er lysfølsomt og la det hvile i 15 dager på et kjølig sted. Tøm innholdet og bruk denne oljen for å komme over kviseskader og andre lignende hudproblemer.

Du kan også være interessert i .. Rød te eller Pu-erh-te, dens egenskaper og fantastiske effekter

Brenn laurbærblad

Innånding av røyk fra de brente bladene gjør pusten lettere, reduserer hodepine og reduserer nervestress.

  • Tenn et stort, veldig tørt laurbærblad, og rist det når det begynner å brenne. Pust inn denne røyken og gjenta den så mange ganger om dagen du trenger.
  • Plasser de tørkede laurbærbladene i en varm kullgryte og gå rundt i huset for å spre duften (å røyke huset med laurbærblader er veldig avslappende).

Fersk laurbærgrøt

Det brukes til sår og hudforbrenninger fra brennesle eller andre kløende planter.

Kok noen nyhøstede laurbærblad i olivenolje over svak varme. La stå, tildekket, til det er kjølig. Bruk de kokte bladene for å dekke det skadde stedet.

Laurel mot insekter, rotter og giftige dyr

  • Spre laurbærblader over hele huset, inne i skuffer, bak møbler eller hvor som helst dyr du vil kjøre bort.

Kan overflødig laurbærblad skade?

Ja, overflødighet av nesten hva som helst kan være skadelig, og laurbær er intet unntak, enten det er svelget, som vi diskuterte i avsnittet om laurbærkontraindikasjoner, eller brukes topisk.

Det kan være reaksjoner på grunn av metning av kroppen som påvirker både vår fysiske helse (dårlig ånde, fordøyelsesproblemer, lav immunitet, blant andre) og vår emosjonelle balanse (overdreven bekymring, faste ideer og tvangstanker).

Ikke bruk naturlig medisin med laurbærblad (te og bad inkludert) i mer enn 10 dager på rad og ikke overskride dosen på opptil 2 kopper te per dag.

Før du bruker aktuell bruk av laurbærblad, må du sørge for at denne planten ikke forårsaker allergi. Det er sjelden, men det skjer, så test det bedre i et lite område for å se effekten.

Anbefalt

Ingefær, egenskaper, fordeler, dyrking og hvordan du bruker det mister vekt
Mynte: de imponerende fordelene med denne planten
Chia, bruk, kontraindikasjoner og mer