Horsetail: Fordeler, hvordan du bruker og farer

Den hestehale er en reparatør plante med mange egenskaper til vår velvære. Alltid kjent for sin kraft som vanndrivende middel, det er også nyttig for nyrene, vekttap, og som et rensemiddel og detoxifier.

Denne planten som er hjemmehørende i Amerika, og som vokser i leirområder og på kanten av vannløp, har nå spredt seg over hele kloden.

Det er også mye brukt på huden, da det hjelper med å regenerere og lysere det.

Stenglene til planten blir samlet og tørket i skyggen, og de fargede delene blir kastet.

Horsetail: Fordeler, hvordan du bruker det og farer 1

Med denne planten er det laget et stort utvalg av ting som kremer, sirup, tinkturer, avkok blant andre preparater for å dra nytte av den medisinske bruken.

Fordelene med Horsetail

Til tross for ugrasstatus er kjerringrokk en plante full av egenskaper og aktive prinsipper som:

equisetonin, tanniner, kalium, flavonoider, silika og C-vitamin , noe som gjør det ekstremtgunstig for helsen vår.

Flere undersøkelser og populær kunnskap bekrefter den terapeutiske bruken av denne planten.

  • Forbedrer beinhelsen . Horsetail inneholder høye mål på silika, et grunnleggende mineral for faste bein. I en italiensk undersøkelse ble det observert at kvinner som led av osteoporose hadde økt bentykkelse etter en periode med tilskudd ved bruk av kjerringrokk. (//www.researchgate.net/publication/291306877_Female_climacteric_osteoporosis_therapy_with_titrated_horsetail_equisetum_arvense_extract_plus_calcium_osteosil_calcium_Randomized_double_blind_study/)
  • Administrer blodstrømmen . Denne urten fremmer blodfortykning og hjelper til med å stoppe siver i sår og magesår. Det har også blitt brukt til å kontrollere den ekstreme kvinnelige syklusen hos damer.
  • Kapasiteter som vanndrivende . Horsetail kan bidra til å kvitte seg med overflod av væsker og salt i kroppen. Dette kan være nyttig for personer som har nyreproblemer eller ødem.
Du kan også være interessert i .. Jasmine Tea. Egenskaper og fordeler med denne planten i te

En fersk rapport viste at kjerringrokk er like vellykket som hydroklortiazid, et vanndrivende middel. (//Www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8941869?dopt=Abstract)

  • Hjelper med å opprettholde velvære for hud og hår . Den store verdien av silika i kjerringrokk hjelper til med å skape kollagen, en viktig faktor i å forutse tegn på modning i huden vår.

I tillegg påvirker det håret til å virke blankere og mindre klumpete når det brukes sammen med kokosnøttolje.

Hvordan kan du bruke hestehale?

I tilfelle du er interessert i hvordan du kan bruke denne planten, er her noen tips for å forbedre helsen din:

  • Fotsykdommer . Bad med lunkent vann utføres ved å plassere omtrent 10 ts av den tørkede og pulveriserte planten og dyppe føttene i 15 minutter annenhver dag.
  • For svekkede negler . Å legge hendene i hestehale hver dag kan bidra til å forbedre kvaliteten og fikse ødelagte negler.
  • Lag en varm pakke eller såret fjærkre . Klem på kjerringrokken og sug i det varme vannet i 15 minutter, pakk urten med gasbind og påfør den på magesåret eller det skadede området. Gjør dette 3 eller 4 ganger om dagen.
  • Horsetail tinktur for å styrke håret . Bland 3 til 4 dråper horsetail-skjær med 2 ss kokosnøttolje, gni tilbake i hodebunnen for å fremme blodomløpet og styrke hårsekkene.
  • Pust inn dampene for å redusere nesehindring. Å infusere kjerringrokk og puste inn dampene kan bidra til å lindre nesehindring.

SILIMAX

Bortsett fra bruken som et middel, er kjerringrokk viktig for de som liker en giftfri fri hage. Hestesilte brukes vanligvis til å avverge parasitter, sopp og andre plantesykdommer.

Du kan også være interessert i .. Andean Maca: Fordeler, egenskaper og kontraindikasjoner.

Det er to måter å bruke kjerringrokk i avlinger:

  • Hvordan infusjon. Tilsett 200 til 300 gram tørket kjerringrokk i omtrent 10 liter vann, kok opp og la det småkoke i 20 minutter til en time.

La kjerringroppen være gjennomvåt i 24 timer for å fjerne silikaen.

  • Hvordan gjære eller slurry. Gjør de samme trinnene som med infusjonen, men bytt den til en tønne eller en keramisk gryte etter å ha varmet opp haleselen.

Oppbevar den på et mørkt sted i omtrent fjorten dager. Etter gjæring har preparatet en lukt som ligner svovel. Oppbevar det i et halvt år i en forseglet beholder før bruk.

Bruk trygge og uheldige effekter.

Det er muligens farlig når du tar kjerringrokk langsiktig gjennom munnen . Siden det inneholder et stoff som kalles tiaminase, som skiller tiamin fra næringsstoffer.

I prinsippet kan denne påvirkningen føre til tiaminmangel. Noen elementer kalles 'tiaminasefri', men det er ikke nok tilgjengelige data til å vite om disse elementene er beskyttet.

Graviditet og amming : Det er ikke nok pålitelige data om trivsel ved å ta kjerringrokk mens du er gravid eller ammer babyen din.

Alkohol misbruk : sedvanlig drikker alkohol har en tendens til å ha lav tiamin. Å ta kjerringrokk kan forverre tiaminmangel, noe som ikke anbefales.

Diabetes : Horsetail kan senke glukosenivået hos personer med diabetes. Se etter indikasjoner på lav glukose (hypoglykemi), og screen glukosen din nøyaktig i tilfelle du har diabetes og bruker kjerringrokk.

Du kan også være interessert i .. Egenskaper og fordeler med artisjokk

Lavt kaliumnivå : Horsetail kan fjerne kalium fra kroppen, og det kan føre til at kaliumnivået er for lavt. Vær oppmerksom når du bruker kjerringrokk om at du kan være i fare for mangel på kalium.

Samhandling med litium.

Å ta kjerringrokk kan redusere hvor effektivt kroppen blir kvitt litium. Dette kan øke mengden litium i kroppen og forårsake alvorlige bivirkninger.

Snakk med legen din før du bruker dette produktet hvis du tar litium. Det kan hende at litiumdosen din må endres.

Riktig dosering.

Den riktige dosen kjerringrokk er basert på noen faktorer, for eksempel brukerens alder, den fysiske tilstanden og så videre.

Dette er grunnen til at selv om det er et naturlig element, betyr ikke naturlig ufarlig og må tas under oppsyn av en utdannet fagperson, og dette bør være den som fastsetter riktig beløp for personen.

VIKTIG : Denne informasjonen er ment å supplere, ikke erstatte, råd fra lege eller helsepersonell, og er ikke ment å dekke all mulig bruk, forsiktighetsregler, interaksjoner eller uheldige effekter. Denne informasjonen passer kanskje ikke til dine spesifikke helsemessige omstendigheter. Du må aldri utsette eller ignorere å søke profesjonell medisinsk råd fra legen din eller annen kvalifisert helsepersonell på grunn av noe du har lest om øko-ting. Du bør alltid snakke med helsepersonell før du starter, stopper eller endrer noen form for behandling.

Anbefalt

Ingefær, egenskaper, fordeler, dyrking og hvordan du bruker det mister vekt
Mynte: de imponerende fordelene med denne planten
Chia, bruk, kontraindikasjoner og mer