Senna eller Cassia Angustifolia, en naturlig avføringsplante å konsumere som te

Hva er senna-planten

Senna er en plante hvis vitenskapelige navn er Cassia Angustifolia , også kjent som senna alexandrina, som opprinnelig kommer fra Fjernøsten og ble popularisert i Vest-Europa i middelalderen.

senna forlater hvordan man skal forberede seg

Det er en plante av Fabacea-familien til slekten Cassia. Opprinnelig fra Asia, ble den ført til Midt-Østen, deretter Nord-Afrika, opprinnelig konsumert av egypterne og senere av arabere, grekere og romere.

Andre navn gitt til denne planten er:

  • Cassia acutifolia.
  • Cassia alexandrina.
  • Cassia lanceolata.
  • Beroligende Cassia.
  • Cassia senna.

Den er for tiden dyrket og finnes i alle halvtørre regioner i verden.

Siden egypternes tid har denne planten blitt brukt på grunn av urteegenskapene og bruken som avføringsmiddel intensivert i renessanseperioden.

Både bladene og frukten av senna-planten brukes til avføringsegenskaper. Det kan fås i urtebutikker, og det er ingen begrensninger for salget av det for tiden, siden det ikke gir alvorlige giftigheter, selv om det har noen små farer knyttet til dets misbruk, som vi vil snakke om senere.

Det er nettopp fordi det kommer fra området vi i dag kjenner som Pakistan og India at denne planten kalles "indisk senna" for å skille den fra de andre artene i den omfattende familien som består av Cassia.

Navnet, senna, ble gitt av moderne taksonomister som forente to arter til et enkelt navn, men i de fleste farmakopéer er senna funnet under to navn, Cassia senna L. (Alexandria cassia) og Cassia angustifolia (cassia) fra India).

For bruk av kassia på en terapeutisk og medisinsk måte brukes både bladene (folioles) og fruktene (follicles). Bladene har en mer intens avføringseffekt enn fruktene.

Du kan også være interessert i .. Passionflower. Egenskaper, fordeler og kontraindikasjoner

Cassia angustifolia foruten å være et veldig effektivt avføringsmiddel, hjelper det deg også å gå ned i vekt, men det er nødvendig å bruke det i moderate mengder.

Avføringsegenskaper ved Senna eller Cassia Angustifolia

De avførende egenskapene til senna betyr at en av dens viktigste bruksområder er å behandle forstoppelse. Infusjonen av denne planten kan brukes som vermifuge og renser. Dette er fordi de hjelper til med å angre elementene som i tarmen kan forårsake en blokkering av matavfall, siden de aktive prinsippene til senna er med på å skape tarmperistaltikk som tjener til å evakuere.

For disse samme avføringsegenskapene brukes senna-planten til å rense tarmen i medisinske tester som koloskopi. Disse typer tester krever en rensing av tarmområdet for å lykkes. Å drikke denne te før eksamen hjelper til med å rense tarmene og vil bidra til et tydeligere bilde av eksamen.

Senna eller kassia er en plante med avføringsmidler, purifiserende, antacida, rensende og vermifuge egenskaper.

På grunn av alle disse egenskapene, kan kassia brukes til behandling av veneriske sykdommer, soppsykdommer, høyt blodtrykk, høyt kolesterol, forstoppelse, galle kolikk, feber, gass, analfissur, hemoroider, hudsykdommer og sykdommer i øyne.

Senna leaf tea: hvordan tilberede den

Hvis du vil vite hvordan senna bladte tilberedes, vil vi gi deg de nøyaktige målingene. Det er viktig å vite at det er mulig å finne senna-infusjon eller te i poser, klare til å tilberede og konsumere.

For å tilberede senna-te med bladene, bør du bruke et forhold på 1 spiseskje for hver kopp (250 cl) vann. Det er viktig å ikke gå over bord med dette beløpet, da det kan være skadelig eller mot sin hensikt.

Det er også viktig å ta maksimalt to kopper av denne senna bladinfusjonen om dagen. Du kan også lage infusjonen med fruktene, selv om de er vanskeligere å få enn bladene.

Du kan også være interessert i .. Jojobaolje, fordeler, bruk og kontraindikasjoner

Andre måter å konsumere senna er gjennom flytende ekstrakt eller sirup, pulveriserte senna-kapsler, og til og med klysterinfusjoner.

sen

Senna-infusjon for å gå ned i vekt: hva du bør huske på

I noen portaler eller til og med markedsførere av denne planten promoterer de den som en "senna-infusjon for å gå ned i vekt". Senna er et avføringsmiddel, rensemiddel og avgiftningsmiddel. Derfor, hvis du er på diett for å gå ned i vekt og rense kroppen din, kan infusjonen av senna tjene deg og hjelpe deg enormt.

Du må ikke i noe tilfelle unngå måltider, erstatte mat med denne eller en annen urt som skal renses. De er to forskjellige ting.

Det er viktig å gå ned i vekt for å ta hensyn til andre faktorer som et godt kosthold. Det er ubrukelig å ta infusjoner for å rense hvis du fortsetter med et kosthold som ikke er bra (overskudd av raffinert mel, animalsk fett og sukker).

Begynn derfor med å ta vare på kostholdet ditt. Forbruk vegetabilske proteiner, mer grønnsaker og frukt, og dermed kan du oppnå de nødvendige ernæringsmessige fordelene.

Da er en annen ikke mindre viktig ting å opprettholde god helse og forbrenne overflødig energi fra kroppen med fysisk trening. Ingen grunn til å ta livet av deg i treningsstudioet. Det er nok å kombinere et balansert kosthold, spise uten angst, med lange turer eller sykkelturer.

Senna te reduserer appetitten, hjelper maten med å bevege seg raskere gjennom tarmen, før næringsstoffer og kalorier blir absorbert av kroppen.

Vekttap, akkurat på denne måten, er ikke sunt. Det beste alternativet er å velge mat, drikke og te som akselererer stoffskiftet.

Grønn te har mer anbefalte, trygge og varige effekter. Senna eller kassia-te kan brukes som et første rensetrinn for å avgifte kroppen, men senere er det mer effektivt å bruke annen te og mat som en del av det daglige kostholdet.

farene ved sen

Farene ved senna og kontraindikasjoner

Senna gir ikke mye giftighet, men den er ganske lav. Men det er en urt eller medisinsk, rensende og avføringsmiddel. Derfor må bruken være denne, og forbruket også begrenset.

Du kan også være interessert i .. Søtkløver eller melilotus officinalis eller kumarinplanten

En av farene ved senna er relatert til bruken av denne planten som en infusjon for å gå ned i vekt. Som vi sa i forrige punkt, er ikke det å rense og gå ned i vekt.

Derfor, hvis du ikke er forstoppet eller trenger en tarmrensing, må du ikke konsumere senna-planten, verken i infusjoner eller i noe annet format, fordi det kan forårsake diaré og indre kramper.

sen avføringsmiddel

Bruk av denne planten kan også redusere kaliumnivåer, så den bør ikke kombineres med vanndrivende matvarer som har samme effekt. Lavt kaliumnivå, kjent som elektrolyttubalanse, kan endre hjerteslag og føre til fysisk svakhet.

Senna- eller kassiainfusjoner kan samhandle med kalsiumblokkerende medisiner og forårsake bivirkninger.

Handlingen av kassia reduserer absorpsjonen av næringsstoffer i tykktarmen, fratar kroppen viktige vitaminer og mineraler.

Personer som lider av depresjon eller angst, bør heller ikke ta denne infusjonen i lengre perioder.

Personer med irritabel tarm eller en tendens til diaré bør unngå forbruk av det . Det samme er tilfelle for personer som lider av en type langvarig eller kronisk forstoppelse . I disse tilfellene er det andre typer behandlinger, så det er bedre å besøke en spesialist eller vår egen pålitelige lege i stedet for å bruke senna-planten.

Anbefalt

Ingefær, egenskaper, fordeler, dyrking og hvordan du bruker det mister vekt
Mynte: de imponerende fordelene med denne planten
Chia, bruk, kontraindikasjoner og mer