Peppermynte, fordeler, bruk og kontraindikasjoner

Denne planten, i tillegg til å være i nesten alle tannkremer og populære mojitoer, er en fantastisk medisinplante.

Botanikere og forskere kjenner det under navnet Mentha Spicata, siden det tilhører Mentha-familien, det er en rekke av dem, men det er ikke den eneste planten av alle.

Denne planten er kjent som smertestillende, antiseptisk, stimulerende og fordøyelsesmiddel, men den har fremdeles mye flere egenskaper som vi vil se senere.

Hva er det gode gresset?

Som navnet viser, er det en urt, som er preget av å være veldig aromatisk, med en mytisk lukt og smak. Denne planten, omtrent 30 centimeter høy, vokser spontant i åkrene og har blitt brukt medisinsk og som en krydder i årtusener.

Det latinske navnet er mentha spicata; spicata betyr spyd og det ble oppkalt etter formen på bladene, som skiller seg fra peppermynte, som vi bare vet som mynte.

Peppermynte, fordeler, bruk og kontraindikasjoner 1

Hvilke andre navn har den?

  • Fuller
  • romerske urt
  • santa maria blader
  • gartner
  • mastranzo
  • mynte
  • salvie
  • sandeltre
  • god urt
  • frukthage gress
  • yerba del tiñoso
  • duftende yerba
  • yerba santa

Helsemessige fordeler med peppermynte

Den gode urten har alltid vært kjent for sine kulinariske ferdigheter ettersom den karakteristiske aromaen og smaken gir den et spesielt preg i hovedretter, hovedretter, desserter og drinker.

I tillegg har parfymeindustrien visst hvordan de kan bruke den som en nøkkelkomponent, noe som gir aroma og friskhet til infusjonene.

Men, hvilke fordeler gir peppermynte kroppen vår?

Forbedrer dårlig ånde.

En kjent egenskap, som den finnes i nesten alle tannkrempresentasjoner.

Du kan også være interessert i .. Hva er Kava? Fordeler, sikker bruk og hvordan lage kava te

Peppermynte bekjemper bakteriene som gir dårlig lukt i munnhulen, noe som gir personen litt friskhet og myte.

Antioksidant par excellence.

Dette betyr at det forsinker forringelsen av cellene, og eliminerer de frie radikaler som vises i dem.

Derfor forsinker det aldring, betennelser og sykdommer som degenererer hele vårt kardiovaskulære system.

Digestive.

Denne planten har mange fordeler for fordøyelsessystemet vårt, og hjelper oss i første omgang med fordøyelsen i seg selv.

I tillegg minimerer det symptomene på irritabel tarm, betennelse i magesekkenivå, overflødig gass, fordøyelse og sekresjon av bukspyttkjertelsaft. Imponerende er det ikke?

Bra slimløsende.

Det fungerer veldig bra når vi har lunger, forkjølelse eller andre øvre luftveissykdommer.

Det stimulerer utløpet av slim, reduserer utvidelsen av nese bihulene og lindrer uttreden og inntreden av luft i kroppen med et snev av friskhet.

Hjelper mot diabetes.

I dette tilfellet senker det ikke blodsukkernivået, men de skadelige lipidene som forblir sirkulerende i blodomløpet.

En stabil blodstrøm uten fett er en komplett vaksine for å forhindre diabetes type II, den vanligste hos mennesker.

Kraftig smertestillende.

Lindrer smerter i muskler og hodepine, fungerer som et kraftig smertestillende middel, og reduserer betennelse på muskelnivå.

Peppermynte har de samme effektene som gel- eller mentholkremer i disse tilfellene, siden det er forkjølelsen den overfører som forårsaker vasokonstriksjon i arteriene, og reduserer betennelse

Slapp av med peppermynte.

Dette er en av de beste effektene, da det stimulerer nervesystemet vårt ved å senke nevrotransmitterne som forårsaker endringer i vårt vesen.

Du kan også være interessert i .. Kuzu, hva er denne roten og hva er den for?

Det vil si at det er et effektivt middel mot problemer med stress, tretthet, mental utmattelse, angst, depresjon, blant andre.

Gå ned i vekt med denne menthaen.

På grunn av sin virkning i blodomløpet og på tarmnivået, tillater det metabolisering av lagret og skadelig fett.

Derfor forbedrer det vekten og kroppens indre velvære, siden det renser de skadelige lipidene.

Bekjemp kviser med peppermynte.

Ved å påføre denne planten på overflaten av huden, kan den redusere kviser betydelig.

Vel, det har antiseptiske og betennelsesdempende egenskaper, noe som minimerer utslett og rødhet i huden.

Androgen reduksjonsmiddel.

Peppermynte har en hormonell effekt, og reduserer masseproduksjonen av mannlige androgener hos kvinner.

Dette er en av de siste mulighetene som god urt har, da den gjør det mulig å bekjempe overdreven hårvekst i mannlige områder som et resultat av den akselererte produksjonen av androgener.

Måter å bruke peppermynte på

Peppermynte er tilgjengelig i forskjellige former, siden tilgangen er lett fordi den er en vanlig art i enhver kultur i 360 ° av jordas geometri.

På kjøkkenet brukes den som en spesiell art i retter, som dressing, krydder og som et spesielt preg i desserter og drinker.

Peppermynte kan brukes på følgende måter:

  • Forbruker det rene arket direkte
  • Forberede infusjoner med vann og mynteblader, som konsentrerer fordelene.
  • Kremer og hudtonika preparater
  • Tannkrem
  • I salater direkte
  • shakes
  • andre

Som det er sett, er det flere måter du kan bruke og dra nytte av denne unike planten på.

Det kan også interessere deg .. Arganolje og dens gunstige egenskaper

Negative effekter ved bruk av peppermynte

Den gode urten som alle andre planter med medisinske formål kan ha uheldige helseeffekter.

Disse sekundære problemene oppstår hovedsakelig når det er et overskudd i inntaket av godt gress.

For hvem er det kontraindisert?

  • Barn under seks år
  • Personer med alvorlige patologier som magesår, i mage og tarm.
  • Gravide kvinner

Bivirkninger?

  • Hudirritasjoner
  • Halsbrann og halsbrann
  • Allergi

Imidlertid bør du ikke begrense deg til kontraindikasjoner, da disse bare er tydelige når de konsumeres i overkant, normal bruk bør ikke ha problemer for de fleste.

Men det gjør aldri vondt å gjøre en liten test for å utelukke allergier eller hudirritasjoner.

Peppermynte er et element som kan endre livet og ditt! Kunne prøve denne spektakulære urten og kjenne til fordelene.

VIKTIG : Denne informasjonen er ment å supplere, ikke erstatte, råd fra lege eller helsepersonell, og er ikke ment å dekke all mulig bruk, forsiktighetsregler, interaksjoner eller uheldige effekter. Denne informasjonen passer kanskje ikke til dine spesifikke helsemessige omstendigheter. Du må aldri utsette eller ignorere å søke profesjonell medisinsk råd fra legen din eller annen kvalifisert helsepersonell på grunn av noe du har lest om øko-ting. Du bør alltid snakke med helsepersonell før du starter, stopper eller endrer noen form for behandling.

Anbefalt

Ingefær, egenskaper, fordeler, dyrking og hvordan du bruker det mister vekt
Mynte: de imponerende fordelene med denne planten
Chia, bruk, kontraindikasjoner og mer