Aske tre. Egenskaper, fordeler og kontraindikasjoner

Ask er ikke et tre, men en familie av trær som består av mange arter. Det vanligste i Spania er Fraxinus angustifolia , eller smalbladet aske. En annen vanlig art i Europa som også finnes i forskjellige deler av verden, for eksempel Chile, er Fraxinus excelsior .

De tørkede bladene av disse askesortene brukes til medisinske egenskaper og aktive prinsipper. Noen ganger brukes små grener og frø også for sine egenskaper.

Bruken av askeblader og bark som medisin har blitt brukt på det gamle kontinentet siden uminnelige tider, og er til stede i mange gamle bøker om naturmedisin eller fytoterapi.

Askegenskaper

Ask har snerpende, vanndrivende, smertestillende, betennelsesdempende, helbredende og avføringsmessige egenskaper.

Det brukes til å behandle fordøyelsesproblemer, problemer relatert til dårlig sirkulasjon, for væskeansamling og for å forbedre leddshelsen.

Den inneholder flavonoider (rutosider, quercitrosides), i tillegg til polyfenoler og heterosider.

Den vanligste måten å konsumere denne planten er med en infusjon av blader eller bark av planten, og som vi sa også av de unge grenene på treet og i mindre grad frøene. Og det kan også finnes i skjær og andre typer konsentrerte ekstrakter.

egenskaper til asketre

Fordeler med asketre for helsen

Blant fordelene med aske på medisinsk nivå, skal det bemerkes at både bladene og barken i infusjon, eller hvis ikke i tinktur eller et annet format der den kan finnes, skiller denne planten ut at den er veldig bra for helsen til nyrene siden bidrar til å eliminere nyrestein.

Du kan også være interessert i .. Ginseng: Hva er det? Fordeler, bruk og kontraindikasjoner

I tillegg brukes aske mye for å bekjempe forstoppelse, da det er et kraftig avføringsmiddel. Det brukes til å behandle sykdommer som revmatisme eller urinsyregikt , og det er en veldig god naturlig dekongestant . Det hjelper også til å ta vare på leveren , sirkulasjonssystemet og brukes til og med for å forbedre huden .

Hvordan lage en infusjon av askeblader

For å lage en askeinfusjon trenger vi 4 tørre blader av dette treet for hver kopp varmt vann.

Kok opp vannet og skru det av, tilsett askebladene og la det hvile dekket i 10 minutter. På grunn av avføringsmidlet anbefales det ikke å konsumere mer enn to kopper om dagen, fordelt i flere timer.

aske tre

Hvordan lage en askebarkinfusjon

I motsetning til bladene, må infusjonen av askebark kokes. For hver halv liter vann (eller to kopper ca.) skal vi bruke 25 gram askebark.

Vi lar det småkoke i 20 minutter og sil det. Det er ikke nødvendig at vi drikker det med en gang, men det gjør vi på samme dag.

Fresno kontraindikasjoner

Ask gir ikke store kontraindikasjoner eller bivirkninger, utover de som er listet nedenfor, selv om ammende eller gravide kvinner bør unngå det.

En annen mulig kontraindikasjon er for personer som lider av irritabel tarm på grunn av avføringsmiddel. I tillegg, av denne grunn, bør du unngå å konsumere mer enn 2 kopper om dagen, til og med personer som ikke har denne typen problemer, da det kan føre til overdreven ønske om å gå på do.

Anbefalt

Ingefær, egenskaper, fordeler, dyrking og hvordan du bruker det mister vekt
Mynte: de imponerende fordelene med denne planten
Chia, bruk, kontraindikasjoner og mer