Salvia, egenskaper, fordeler og kontraindikasjoner av denne planten

Salvie ( Salvia officinalis ) er en flerårig buskplante, hjemmehørende i Middelhavsregionen hvis navn allerede sier, og er i stand til å redde.

Opprinnelsen til navnet er på latin, på hvis språk det var "salvi", som betyr å redde, og populært, er en vismann eller apotek salvie også kjent.

Denne aromatiske planten brukes av alle populære europeiske medisiner (det er flere salviearter, både i kaldere regioner der vintrene er sterke og i ørkenregionene), og alle er på noen måte medisinske.

I dette tilfellet snakker vi om den vanligste, Salvia officinalis, hvis fordeler og egenskaper plasserer den på toppen av medisinplanter.

Salvia: egenskaper og fordeler

Sage er en plante med kraftige slimløsende egenskaper og er en "skjult kaldrens." Hvis du drikker te eller salvieinfusjon i 7 dager, vil du se at selv om du ikke forestilte deg at det var forkjølelse eller slim, finner den dem, får dem til å spire og rense kroppen.

Derfor, hvis du har en forkjølelse, med et tungt bryst, er salvie en utmerket alliert, både i form av infusjon og ved innånding.

Litt infusjon av salvie blandet med fysiologisk saltvann er en stor ressurs i tilfeller av bronkitt, rhinitt og lignende prosesser, hvis den for eksempel brukes i en fordamper eller inhalator.

Det er også anti-feber og hosteundertrykkende middel. Salvieens medisinske egenskaper har plassert den på listen over planter som er til stede i kinesisk medisin og i Ayurveda, og historisk sett har det i denne delen av kloden alltid blitt verdsatt av romerne.

Men i tillegg er denne planten spesielt kraftig for kvinner, for å behandle problemer relatert til menstruasjonssyklusen (amenoré, uregelmessighet eller sparsom menstruasjon og menstruasjonssmerter) og overgangsalder (reduserer hetetokter og andre ulemper i denne fasen av livet).

Disse spesifikke effektene stammer fra noen av flavonoidene som finnes i salvie, som hjelper til med å balansere det hormonelle systemet.

Egenskapene til salvie kan også hjelpe kvinner med væskeansamling (av hormonell opprinnelse), når blodtrykket er høyt og motvirke hodepine som følger med hormonell ubalanse.

Du kan også være interessert i .. Ginseng: Hva er det? Fordeler, bruk og kontraindikasjoner

Et en-delt salvie-infusert bad er spesielt effektivt i tilfeller av blærekatarr og ubehagelig tørrhet i skjeden.

Fordeler med salvieinfusjon: hva er det for?

Sage er en deilig drink full av fordeler og medisinsk bruk.

Sage har blitt brukt i tradisjonell medisin i århundrer, så vel som i matlaging. Salvie te eller infusjon gir forskjellige helsemessige fordeler, som listet nedenfor.

Her er 15 viktige fordeler med salvie:

Behandle fordøyelsesproblemer, for eksempel oppblåsthet, diaré og svie.

Lindrer menstruasjonssmerter.

Behandler depresjon, søvnløshet og hukommelsestap.

Det er mye brukt mot dårlig forkjølelse, sår hals og hoste.

Reduserer varmen og svetten som kommer fra overgangsalderen.

Nyttig ved oral mucositis, som er en av de viktigste komplikasjonene ved kreftbehandling. Slimhinnen i munnen brister og smertefulle sår dannes. Studier indikerer at bruken av denne infusjonen for å skylle munnen lindrer mucositis og forekomsten av den er redusert.

Det stimulerer hårveksten.

Bidrar til å redusere høyt kolesterol. Regelmessig inntak av salvieinfusjon, i tillegg til å redusere dårlig kolesterol, regulerer også det totale kolesterolnivået.

Hjelper med vekttap.

Det stimulerer hjernens funksjon ved å forbedre hukommelsen og konsentrasjonen, og eliminerer også kognitive forstyrrelser som kan vises, inkludert Alzheimers og demens.

Styrker immunforsvaret.

Styrker beinene.

Det brukes til å behandle eksem, psoriasis og kviser, med regelmessig aktuell bruk.

Den inneholder ekstrakter og stoffer som ligner på medisiner som brukes til å kontrollere diabetes. På denne måten hemmer og regulerer salviete eller infusjon frigjøring av glukose som er lagret i leveren, og forhindrer svingninger i blodsukkeret.

Det har antioksidantvirkninger som fanger opp frie radikaler fra kroppen og andre giftstoffer som røyk og plantevernmidler. Disse effektene forhindrer tidlig aldring, kreft og hjertesykdom.

Bivirkninger eller kontraindikasjoner av salvie

Fordi det brukes regelmessig på kjøkkenet, kan det se ut som at salvie ikke gir kontraindikasjoner, men det er ikke sant. Sage inneholder thujone og kamfer, forbindelser som kan være farlige hvis de konsumeres i store mengder.

Du kan også være interessert i .. Cassia angustifolia eller Sen (Senna Alexandria) bruker og farer ved et tusenårsavføringsmiddel

Noen av de kontraindikasjonene og bivirkningene som er inkludert er anfall og leverskade.

Det er lurt å holde forbruket til ett glass per dag, og husk at nivåene av kamfer og thujone vil avhenge av variasjonen, produksjonsprosessen og tilberedningen.

Kontraindikasjoner av salvieinfusjon

Gravide kvinner bør ikke konsumere salvie , da thujone kan forårsake sammentreder i livmoren.

Selv om infusjon av salvie anbefales for å redusere nivået av morsmelk hos mødre som arbeider med overproduksjon, bør spedbarn unngå det eller oppsøke lege før de bruker det, på grunn av thujone.

Det er en bekymring for at salvie har østrogenlignende effekter, og det er grunnen til at personer med følsomhet for hormoner ikke bør konsumere det.

Avslutningsvis kan det å drikke te fra tid til annen eller i spesifikke situasjoner som forkjølelse og sår hals, forbedre helsen din og styrke immunforsvaret ditt, holde deg hydrert og øke inntaket av antioksidanter, men sørg for å unngå for høyt forbruk på grunn av dets thujone og kamferinnhold.

Hvordan forberede salvieinfusjon

Sage te er en veldig enkel urtete å lage. Bare legg et glass kokende vann på en spiseskje salvieblader og la det tilføre, så bare sil det, vent på at det skal kjøle seg litt ned, og det er klart til konsum.

På grunn av den behagelige smaken trenger den ikke å bli søtet, men ærlig med litt sitron er den rett og slett deilig.

Det er en koffeinfri drink og kan drikkes varm eller kald, i henhold til din personlige smak. Og det kan finnes i tørkede blader hos urtemedisinere, urtemedisinere, i urteapotek eller på Internett. Men du kan også plante den for å ha din egen høst.

Hvordan plante salvie og dets pleie

Sage er lett å dyrke. Salvia kan plantes gjennom frø ( Salvia officinalis, siden det er utallige prydvarianter, med røde blomster, som ikke har de samme helbredende egenskapene) eller ved å skjære (med grenene).

Du kan også være interessert i .. Rødkløver: egenskaper og kontraindikasjoner

Denne planten liker ikke overflødig fuktighet. Hyppig vanning er nødvendig bare i perioden med spiring av frø og vekst av smelter.

Hvis den er plantet i hagen, er det nødvendig å la det ligge en stund og bare vann hvis regnet svikter i mer enn en uke, men hvis det er plantet i potter, må det tas hensyn til å velge en organisk jord som er mer leirholdig, men har god drenering.

Et av problemene med salvie-dyrking er rotting av røttene på grunn av overflødig vann og fuktighet i jorden.

Andre interessante ideer

Sage-bad er et flott avslappende middel, og i mangel av salvieblader kan du bruke noen dråper essensiell olje salvie til dette formålet.

Sage damp er utmerket for energisk rensing av miljøer og for å forbedre humøret. For dette, brenn en tørr salvia gren med bladene og gå med den rundt i huset. Onde ånder skal sies å holde seg borte fra huset som bruker salvie som røyker. Og forresten, aromaen er deilig.

Noen andre salviearter som også brukes medisinsk er Salvia alba og Salvia Sclarea , blant andre mindre kjent.

Den Salvia divinorum , innfødt til ørkenen regioner i Mexico og California er brukt i urfolk ritualer fordi den har psykotrope kvaliteter (genererer hallusinasjoner). VIKTIG : Denne informasjonen er ment å supplere, ikke erstatte, råd fra lege eller helsepersonell, og er ikke ment å dekke all mulig bruk, forsiktighetsregler, interaksjoner eller uheldige effekter. Denne informasjonen passer kanskje ikke til dine spesifikke helsemessige forhold. Du må aldri utsette eller ignorere å søke profesjonell medisinsk råd fra legen din eller annen kvalifisert helsepersonell på grunn av noe du har lest om øko-ting. Du bør alltid snakke med helsepersonell før du starter, stopper eller endrer noen form for behandling.

Anbefalt

Ingefær, egenskaper, fordeler, dyrking og hvordan du bruker det mister vekt
Mynte: de imponerende fordelene med denne planten
Chia, bruk, kontraindikasjoner og mer