Elderberry kutter varigheten av forkjølelse og influensa i to

Elderberry eller elderberry, hvis vitenskapelige navn er Sambucus, er en slekt på rundt tretti arter som tilhører adoxáceas-familien.

Denne planten finnes i mange deler av verden, hovedsakelig i den nordlige delen av planeten. I sør finnes det bare i Sør-Amerika, Australia og andre øyer i regionen.

Den mest brukte hyllebærsorten er Sambucus nigra, hvis medisinske egenskaper er velkjent, og som dens blomst, blader og bær brukes fra.

eldre

Elderberry sirup

Forsikre deg om at du alltid har denne eldebærsirupen i medisinskapet i vinter. Studier viser at det fullstendig kan eliminere forkjølelsessymptomer på 48 timer.

Flere studier har bekreftet immunforsvaret til eldbær, og de er konsentrert i denne sirupen.

Studier fra 2004 og 2009 demonstrerte dens evne til å kutte varigheten av influensa i to og i mange tilfeller eliminere symptomer innen 48 timer. En nyere studie fra 2016 viser at eldbær fungerer magisk på forkjølelse.

Studien fra 2004, publisert i Journal of International Medical Research , viste at når hyllebærekstrakt brukes innen 48 timer etter begynnelsen av influensa A- eller B-virus, forkorter det varigheten av influensasymptomer i i gjennomsnitt fire dager. (Se fullstendig studie: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15080016)

Elderberry kutter varigheten av forkjølelse og influensa til halv 1

Pasientene fikk 15 ml hyllebærsirup fire ganger om dagen i 5 dager.

I en studie fra 2009 publisert i Online Journal of Pharmacology, fikk pasienter med H1N1 og fugleinfluensa fire daglige doser på 175 milligram hyllebærekstrakt.

Du kan også være interessert i .. Chancapiedra eller steinbryter, vet hva du skal bruke denne urten til

Mens en gruppe pasienter som fikk placebo, ikke viste noen bedring eller forverring av symptomer, viste de som fikk ekstraktet "betydelig forbedring i løpet av 24 timer."

Feber, hodepine, muskelsmerter og nesetetthet ble betydelig redusert i løpet av 24 timer.

"I løpet av 48 timer etter behandling hadde nesten 90% av pasientene som ble behandlet med hyllebær ekstrakt ingen eller bare milde symptomer," skrev forskerne.

En studie fra 2016, publisert i Nutrients , viste at eldebærets egenskaper kan redusere varigheten og symptomene på en forkjølelse hos flyreisende.

Reisende som brukte denne urten fra 10 dager før turen til fire til fem dager etter ankomst til utlandet opplevde i gjennomsnitt to dager kortere varighet av forkjølelsen og også en betydelig reduksjon i forkjølelsessymptomer. (Se studie: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4848651/)

Elderberry kutter varigheten av forkjølelse og influensa i halv to

De viktigste fordelene og egenskapene til eldebær

Blant de aktive prinsippene og egenskapene til hyllebær kan vi fremheve at den er rik på essensielle oljer, tanniner, organiske syrer, flavonoider, rutin, querticin, C-vitamin og mucilage.

Det er en medisinsk urt med tusenvis av år med bruk - både eldblomsten og bladene og bærene brukes medisinsk.

En av de mest fremtredende egenskapene til eldebær er at denne planten kan redusere alvorlighetsgraden og varigheten av forkjølelsessymptomer . Hjelper svette og avsvaksning.

Det er en antitussiv , ideell å bekjempe hoste, faryngitt og betennelse i mandlene.

Det kan også være nyttig i bekjempelse av væskeretensjon , motvirke høyt blodsukkernivå og bihulebetennelser .

Bortsett fra dette er en annen av egenskapene til eldebær at den hjelper til med å bekjempe erptive sykdommer i barndommen som meslinger, røde hunder, vannkopper eller skarlagensfeber. Den bekjemper feber, hudbetennelse og hjelper til med å eliminere giftstoffer gjennom svette.

Du kan også være interessert i .. Peppermynte, fordeler, bruk og kontraindikasjoner

For konjunktivitt er eldblomst veldig kraftig, da den tømmer og regenererer øyets slimhinne, samtidig som den beskytter den mot ytre elementer.

Og hvis det ikke var nok, har elderflower vist seg å være effektive for andre hudforhold i tillegg til erptive sykdommer, som kviser og utslett i huden. Til dette brukes den på huden.

Hvordan ta elderberry

Elderbær har en behagelig fruktig smak, noe som gjør det til et enkelt supplement å ta, spesielt hos barn.

sauco streik

Elderberry finnes i en rekke former, fra syltetøy og sirup til piller og til og med viner. Den mest populære måten å ta hyllebær mot forkjølelse og influensa er som sirup, kapsel eller pulver.

Noen ganger finnes det sammen med andre ingredienser som honning, sink og C-vitamin for å øke immunforsvaret. Den gode nyheten er at eldebæret har en god smak og passer for barn, siden de over 2 år kan konsumere det uten problemer.

Riktig dose når det tas for influensa er 15 ml sirup fire ganger om dagen i 3 til 5 dager.

Klikk på bildet for å kjøpe Elderberry og Honning tabletter fra Anastore

Elderflower for influensa

Elderflower, som bær, brukes til å behandle forkjølelsessymptomer , som å senke feber og redusere betennelse og hodepine .

En annen av de utbredte bruksområdene av eldblomsterblomsten og bladene er å dra fordel av plantens vanndrivende egenskaper .

Du kan også være interessert i .. Melketistel for leverhelse

Også for fordøyelsesproblemer, som forstoppelse , og for magesår .

Elderblomsten tilberedes som en infusjon, som kan konsumeres både varm og kald. Andelene av infusjonen er 1 ss for hvert glass vann for voksne og 1 ss kaffe for hvert glass vann for små barn.

Infusjonen kan tas 3 ganger om dagen.

Elderberry kutter varigheten av forkjølelse og influensa i halv tre

Bær og elderblomst: kontraindikasjoner

Elderberry ser ut til å ha en ganske god sikkerhetsprofil. Umodne, rå bær bør imidlertid aldri spises, da de inneholder cyanid.

I sjeldne tilfeller har eldbær gitt allergiske reaksjoner og bør brukes med forsiktighet hos sensitive personer.

Ved 'Autoimmune sykdommer' som multippel sklerose (MS), lupus (systemisk lupus erythematosus, SLE), revmatoid artritt (RA) eller andre tilstander, kan bær føre til at immunforsvaret blir mer aktivt, og dette kan øke symptomene på denne typen sykdommer. Hvis du har en av disse forholdene, er det best å unngå å bruke dem. VIKTIG: Denne informasjonen er ment å supplere, ikke erstatte, råd fra lege eller helsepersonell og er ikke ment å dekke all mulig bruk, forsiktighetsregler, interaksjoner eller uheldige effekter. Denne informasjonen passer kanskje ikke til dine spesifikke helsemessige omstendigheter. Du må aldri utsette eller ignorere å søke profesjonell medisinsk råd fra legen din eller annen kvalifisert helsepersonell på grunn av noe du har lest om øko-ting. Du bør alltid snakke med helsepersonell før du starter, stopper eller endrer noen form for behandling.

Anbefalt

Ingefær, egenskaper, fordeler, dyrking og hvordan du bruker det mister vekt
Mynte: de imponerende fordelene med denne planten
Chia, bruk, kontraindikasjoner og mer