Eteriske oljer, fordeler, egenskaper, notering og mer ..

Hva er essensielle oljer?

Naturlige essensielle oljer er stoffer som blir utvunnet fra noen planter. Disse stoffene, kalt sekundære metabolitter, brukes til å lage oljene, siden de konsentrerer de viktigste medisinske egenskapene til plantene.

Disse oljene kan brukes i naturlig medisin både for aromaen sin og for deres virkning på kropps- og muskelvev, eller for å rense eller deworm, blant mange andre ting.

På grunn av egenskapene til naturlige essensielle oljer blir de derfor brukt i forskjellige terapeutiske grener, fra aromaterapi til regenerativ kosmetikk, gjennom implementering av disse som antiseptika, antiinflammatorier og antibiotika.

Eteriske oljer: egenskaper og fordeler

Hver essensielle olje skiller seg ut for sine spesielle egenskaper , men det er noen som deler de fleste av dem. Blant disse egenskapene til rene essensielle oljer, kan vi fremheve at mange av dem har antibiotiske prinsipper, for eksempel tea tree og lavendel, celle regeneratorer, antivirale midler og antiseptika.

De inneholder også antimikrobielle og soppdrepende egenskaper, immunostimulatorer, brukes til å forbedre blodsirkulasjonen og lymfesystemet, og til og med for å balansere følelser

Liste over de viktigste essensielle oljene

Det er mange essensielle oljer. I denne listen overlater vi deg noe av det viktigste og brukes i naturmedisin og aromaterapi. Den komplette listen ville være veldig lang. Hvis du i tillegg vil ha noen av dem, vil du se at vi også har laget omfattende artikler som snakker i detalj om fordelene og spesielle egenskapene.

  • Tea tree eterisk olje
  • Lavendel essensiell olje
  • Sitron eterisk olje
  • Cedar eterisk olje
  • Rosemary eterisk olje
  • Ingefær eterisk olje
  • Sandeltre essensiell olje
  • Kamille essensiell olje
  • Calendula eterisk olje
  • Eukalyptus eterisk olje
  • Geranium eterisk olje
  • Timian eterisk olje
  • Basilikum essensiell olje
  • Anis eterisk olje
  • Arnica eterisk olje
  • Bergamot eterisk olje
  • Kanel essensiell olje
  • Kardemomme eterisk olje
  • Koriander essensiell olje
  • Cypress eterisk olje
  • Citronella eterisk olje
  • Jasmin essensiell olje
  • Laurel eterisk olje
  • Kalk essensiell olje
  • Mandarin eterisk olje
  • Peppermynte essensiell olje
  • Neroli eterisk olje
  • Oregano eterisk olje
  • Patchouli eterisk olje
  • Rose eterisk olje
  • Sage eterisk olje
  • Vetiver eterisk olje
Essensielle oljer

Hvor kan man kjøpe eteriske oljer?

Når du kjøper eteriske oljer er det viktig når det er mulig å kjøpe dem organiske og at de er 100% rene, som kalles kjemotyper. De er dyrere, men de er også uendelig mye bedre.

Det kan også interessere deg .. Arganolje og dens gunstige egenskaper

Disse finner du i helsekostbutikker, spesialiserte apotek, noen BIO-produktbutikker og til og med i et stort supermarked.

På samme måte, hvis vi ønsker billigere alternativer der vi kan kjøpe eteriske oljer, har vi de billige som selges på Amazon. Selvfølgelig går kvalitet og pris ofte hånd i hånd, vi anbefaler Anastore-butikken for god valuta for pengene, nedenfor lar jeg lenken ved å klikke på bildet.

Anastore.com

De beste merkene med rene essensielle oljer for aromaterapi

Toppmerker av rene essensielle oljer inkluderer Terpenic, Pranarom, Art Naturals, Mystic øyeblikk, Lagunamoon, doTERRA, Alqvimia, Young Living og Skymore. Alle disse merkene er mye brukt i aromaterapi. Pranom er en av favorittene mine, siden den inneholder en av de mest omfattende katalogene og prisene er vanligvis ganske tilgjengelige.

Hvordan lage eteriske oljer?

Hvis vi ønsker å lage hjemmelagde eteriske oljer, må vi huske at hvis vi ikke har de aktuelle instrumentene, vil vi få hydrolat av essensen.

Derfor er det hva vi vil kunne gjøre hvis vi ikke har et eterisk oljedestiller.

For å tilberede vår "hjemmelagde eterisk olje" trenger vi 3 redskaper: en stor beholder med lokk, for eksempel en bølgekanne, en stor sil og en metallbeholder, for eksempel en liten kasserolle, som vi kan legge i den større.

Vi plasserer den store potten med planten som vi vil destillere og nok vann. På toppen vil vi legge silen, og på toppen av silen den lille kasserollen, og vi vil dekke den store gryten. På denne måten vil vannet fordampe når vannet koker, og oljen samles på lokket og falle ned i den lille kasserollen.

Du kan også være interessert i .. Geranium eterisk olje, egenskaper og bruksområder

I denne videoen kan du se to måter å få tak på hjemmelagde eteriske oljer med lignende metoder:

Det er også mulighet for å lage hjemmelaget eterisk olje ved å koke planten og når vi sil bladene, lar vi oljen, når den skilles fra vannet, heve seg til overflaten. Vi trekker den ut med en sprøyte, som tilfellet er i denne opplæringen for å lage essensiell eukalyptusolje med denne metoden:

Bruk av essensielle oljer

Blant de viktigste bruksområdene av essensielle oljer finner vi at de er veldig nyttige for å slappe av. For eksempel brukes lavendel, påfør noen dråper på puten, for å sovne . Appelsinen kan også brukes til å slappe av eller mot søvnløshet.

Tea tree olje er veldig bra som et beroligende insektbitt , eller for å forhindre eller eliminere sopp . Det skal ikke påføres direkte, men på en bomullskule eller gasbind, og deretter føres over huden.

Det tjener også til å skremme bort lus . Det siste bruker jeg mye på følgende måte: i en sprøyte tilfører jeg 50 cl vann og 5 dråper olje for å ha på sønnen min før jeg går på skole i tider som våren, når lus er overalt.

Mange essensielle oljer har avslappende egenskaper.

For hårbehandlinger er det mange essensielle oljer for hår som hjelper på forskjellige måter, for eksempel lavendel eller sedertre, som hjelper hårvekst, rosmarin brukt mye mot hårtap og sitronella for når vi har en irritert hodebunn.

Blant essensielle oljer for ansiktet er sitronen, calendulaen, tea tree og lavendel. Disse gjelder både for å tone huden og til å behandle problemer som kviser, åreknuter, dermatitt og mindre sår.

Du kan også være interessert i .. Egenskaper og fordeler med artisjokk

Det brukes også muntlig, for å behandle forkjølelse og andre plager, selv om det er mindre vanlig.

Essensielle oljeregenskaper

Aromaterapi: leges med essensielle oljer

Kanskje en av de mest utbredte bruksområdene er implementeringen i aromaterapi, kunsten å helbrede med essensielle oljer. Det handler om implementering av planteessenser til medisinske formål, med ganske velprøvde resultater.

Selv om læren er basert på den som ble utviklet av den franske kjemikeren René-Maurice Gattefosé i 1935, er den praktiske bruken ganske gammel, selv om den ikke er innenfor et bestemt doktrinalt navn eller duehull.

I motsetning til andre bruksområder av disse oljene, administreres det i aromaterapi gjennom diffusorer og fordamper ved innånding, selv om det noen ganger er med massasje, bad eller fjærkre.

Luktcellene mottar stimuli av aromaene i de flyktige molekylene og genererer en neuronal respons.

Det er flere vitenskapelige studier som validerer utøvelsen av aromaterapi og dens effektivitet.

Det er bevist at essensielle oljer for babyer i svangerskap og fødsel kan gi svært positive resultater.

I aromaterapi kan du bruke både en essensiell oljediffusor, som en luftfukter eller brenner, det er også ultralyddiffusorer.

Du er kanskje interessert i artikkelen der vi forklarer hvordan du lager en hjemmelaget essensiell oljediffusor.

Generelle forholdsregler for bruk av essensielle oljer

Når det gjelder bruk av essensielle oljer ved innånding, gjennom luftfuktere eller diffusorer, er risikoen nesten ikke eksisterende. I noen tilfeller, innendørs, kan de gi deg svimmelhet eller hodepine, men dette er ikke det vanligste i det hele tatt.

Hvis den brukes oralt, må det tas med i betraktningen at noen oljer inneholder høye nivåer av toksisitet, og ikke i noe tilfelle bør de gis til barn eller gravide.

Det kan også påvirke bruken av essensielle oljer topisk til personer som har sensitiv eller skadet hud, som eksem, hudproblemer eller atopisk dermatitt.

Anbefalt

Ingefær, egenskaper, fordeler, dyrking og hvordan du bruker det mister vekt
Mynte: de imponerende fordelene med denne planten
Chia, bruk, kontraindikasjoner og mer