Nettle fordeler, måter å bruke og kontraindikasjoner på

Brennesle er en av de historiske plantene, med flere fordeler både innen matlaging og medisin; for å være saftig mot ganen, svært næringsrik og med flere fordeler innen det farmakologiske og helsevitenskapelige området.

Av denne grunn er brennesle et av favorittproduktene til samveldet over hele verden.

På verdensbasis er det kjent for å være "den blinde plante", ettersom den lett gjenkjennes ved berøring og med navnet "ugress", for sine utmerkede egenskaper.

Av denne grunn er det å vite fordelene ved å verdsette den historiske, kulturelle og medisinske arven til alle tider.

brennesle

Nettle-planten i verden

Det er en plante som tilhører Urtica-familien, den er en busk som ikke når en høyde større enn 60 centimeter.

Dens viktigste bruksområder var strengt begrenset til fremstilling av kjøkkenretter på grunn av sjeldenhet i smak.

Det er en plante med tusenårsbruk, det er grunnen til at listen over fordeler har økt med årene, og posisjonerer seg som en av plantene i verden med flere medisinske fordeler.

Det er to typer brennesle, den store og den mindre, hver med en rekke forskjellige egenskaper, men begge er medisinske.

Hva er dens tusenårs fordeler?

Fordelene med det er en så lang liste, at det vil ta omtrent tre artikler til å eksponere dem, men generelt fungerer dette produktet på nivå med alle systemer og på en lokal måte.

Bladene og roten av brennesle gir et bredt utvalg av næringsstoffer, inkludert:

  • Vitaminer: Vitamin A, C og K, samt forskjellige B-vitaminer.
  • Mineraler: Kalsium, jern, magnesium, fosfor, kalium og natrium.
  • Fett: linolsyre, linolensyre, palmitinsyre, stearinsyre og oljesyre.
  • Aminosyrer: Alle essensielle aminosyrer.
  • Polyfenoler: Kaempferol, quercetin, koffeinsyre, kumarin og andre flavonoider.
  • Pigmenter: Betakaroten, lutein, luteoksantin og andre karotenoider.

Det beste er at mange av disse næringsstoffene fungerer som antioksidanter i kroppen din.

  • Det fungerer eksternt som en behandling mot lumbago og plager med høy muskelverdi, i tillegg brukes den som snerpende midler for å stoppe blødning i ytre og livmor.
  • Det har en hemmende effekt på blodnivået, da det senker blodsukkernivået (glykemi) og senker blodtrykket
  • Det brukes mot anemi siden det favoriserer absorpsjon av jern.
  • I tillegg brukes den til intern rengjøring, da den fungerer som et rensemiddel, ideelt for problemer med forstoppelse, lunger og andre.
  • Det brukes på dermatologisk nivå for å behandle svakhetsproblemer i hodebunnen, i problemet med flass og andre.
  • Det har også en høy betennelsesdempende kraft for behandling av leddgikt, hemoroider og generelle interne betennelser.
  • Det har en anti-hemoragisk funksjon, for behandling av både indre og eksterne blødninger, i tillegg har den en ideell vanndrivende funksjon for å kurere sykdommer relatert til nyrene.
  • Det er et av de få naturlige elementene med høy histaminkraft, som er i stand til å forbedre allergiske tilstander for forskjellige midler sterkt.
  • Det er den høye effekten på integumentær nivå, ettersom det er et innspill som brukes til å behandle hudproblemer som flekker og kviser, eller mer avanserte sykdommer som dermatitt.
  • I mer tradisjonelle kulturer er det dessuten den foretrukne ingrediensen for behandling av smittsomme sykdommer forårsaket av virus, det vil si at den fungerer som en effektiv slimløsende middel.
  • Det kan også nevnes at den fungerer på cellenivå, det vil si at den kjemper mot aldring og eliminerer frie radikaler i cellemembraner.
  • Det brukes i kosmetikkindustrien for sitt store skjønnhetsrike i krem ​​mot aldring.
  • Den smertestillende kraften skiller seg ut, for reduksjon av plager og atrofier på nivået av skjelettmuskulaturen.

Brennesle for å gå ned i vekt.

Brennesle er en plante som produserer metthetsfølelse for de som konsumerer den, og fjerner angst, som er den første årsaken til problemer med overvekt i verden.

Det er grunnen til å ta en te av denne planten noen minutter før måltider er en stor hjelp for de som søker å kjempe mot overvekten,

Du kan også være interessert i .. Acai-fordeler, måter å bruke og kontraindikasjoner på

Måter å bruke og dra nytte av alle fordelene med

Denne medisinplanten brukes nesten i sin helhet, siden hver del oppfyller en funksjon av de nevnte spesielt.

Hvordan bruke i matvarer?

  • For det første kan den tas vilt eller som har gjennomgått en tidligere tørkeprosess, sistnevnte er spesiell for å lage te og infusjoner.
  • Bladene kan inkluderes i favorittrettene, men det brukes mest i matlaging til salater.

Hvor mye av dette produktet brukes?

Når det sies at det er fullstendig bruk av det, skyldes det at det virkelig er, alt brukes, blader, stilk, til og med røttene, for å lage supper, infusjoner, oljer, kremer, kort sagt, en rekke bruksområder.

Selv å lage din egen, er det viktige at denne ærefulle ressursen er inkludert på den mest naturlige måten.

På sin side har den farmakologiske og kosmetiske industrien gjort arbeid ettersom det foregår en bearbeiding av denne arten, og transformert den til mer behagelige produkter tilpasset verdensdynamikken.

Av denne grunn er kjøp av generika også et alternativ, hvis forbruk må overvåkes under medisinsk tilsyn, slik at dosene er riktige og hvis det virkelig er et reelt behov for å ta det.

Bruksområder i hagen.

Det er også en plante som brukes i hagen. Nettle-slurry er kjent for å avvise skadedyr og helbrede plantene våre. Selv om det vanligvis ikke dyrkes i områder der det forekommer naturlig, gjøres det i andre.

Hvordan lage brennesle te.

Teen til denne planten kan lages med både tørre og friske blader, vi legger en teskje av disse bladene i en kopp med rundt 200 ml vann som ikke har kommet i oppkok og lar den tilføres i 5 minutter. En dose på to kopper om dagen anbefales vanligvis før måltider.

Det kan også interessere deg .. Arganolje og dens gunstige egenskaper

Brennesle og testosteron

Alle studiene som sirkulerer på Internett akkurat nå som hevder at neslerot er en kraftig testosteronforsterker, er gjort på rotter, ikke mennesker.

Den eneste testosteronfokuserte menneskelige studien som noen gang er utført, viste lovende tegn på neslerot, men ikke på ønsket sted.

Nettle rot har vist seg å behandle menn som lider av godartet prostatahyperplasi (BPH) positivt.

Når det gjelder testosteron, viste denne menneskebaserte studien ingen forskjell i testosteronnivå før, under eller etter tilskudd. (//Pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16708583/)

Det endelige resultatet

Brennesle er ypperlig mot allergier, leddsmerter og for å fremme generell velvære. For gutta er det en naturlig måte å fremme prostatahelse på. Dessverre, hvis du vil ha mer testosteron, må du lete andre steder, jeg anbefaler å sjekke artikkelen vår om bukkehornhorn.

Nå kan fordelene være nyttige for å oppnå et godt kosthold, velvære og fysiske mål, ikke å ta alkohol eller medikamenter er viktige ting for å ha bedre testosteronnivå.

Kontraindikasjoner for forbruket av brennesle

Kontraindikasjoner vil avhenge direkte av patologiene som en person har, da dens omfattende og eksponentielle kjemiske sammensetning gjør det gunstig for noen, men skadelig for andre.

Det er grunnen til at du, før du konsumeres, bør ta alle de medisinske alternativene i betraktning og se om det er mulig eller ikke å konsumere det for helsen din.

For å konsumere brennesle, må personen ikke lide av:

  • Hypotensjon primært (lavt blodtrykk)
  • Noe nyresvikt
  • Svikt på hjertenivå, det vil si at det må være kardiovaskulært sunt, da det kan generere store lidelser eller direkte avbryte med en etablert farmakologisk behandling.
  • Bruk av dette er strengt forbudt hos gravide, siden dette produktet har en serie hormoner som kan indusere utvisning av babyen før det er tid.

Derfor kan en gravid på ingen måte ta noen av presentasjonene sine.

Selv om det virker rart, anbefales forbruket hos kvinner som ammer, siden de hormonene som det favoriserer melkeproduksjon, derfor er det helt ideelt, for kvinner som av en eller annen grunn har underskudd for å kunne generere morsmelk.

Å forhindre er å leve, det er grunnen til at du må vite det.

Nettle er en verdenskjent plante, så det er viktig å vite hva som ga den den grad av betydning og hvordan hver enkelt person kan dra nytte av de mange fordelene.

Derfor er kunnskapen deres viktig for å forbedre den fysiske, mentale og sosiale tilstanden, i dybden, til alle mennesker over hele verden.

Anbefalt

Ingefær, egenskaper, fordeler, dyrking og hvordan du bruker det mister vekt
Mynte: de imponerende fordelene med denne planten
Chia, bruk, kontraindikasjoner og mer